KOMPAS86.com – Obesitas tentu menjadi masalah yang sering dialami oleh para remaja sekarang ini, dan keinginan memiliki badan ideal tentu menjadi impian setiap orang.
Begitu juga dengan salah pelajar Kelas X di SMA Agam Cendekia Muko Muko yang akrab disapa Habib, ia berhasil menurunkan 40 kg hanya dalam kurun waktu 6 bulan.
” Habib adalah seorang pelajar yang bersekolah di sekolah asrama semi militer bernama SMA Negeri Agam Cendekia, Habib yang waktu itu memiliki berat 100 kg ketika memasuki SMA, sekarang hanya memiliki bobot badan 60 kg.
“Hanya jogging setiap sore dan defisit kalori yang Habib lakukan, mungkin sedikit push-up dari senior.” Katanya.
Habib juga mengatakan jika dia bersekolah di sekolah asrama mungkin dia tidak akan dapat seperti sekarang. Alasannya karena SMA diluar terlalu bebas berbeda dengan asrama yang memiliki jadwal untuk setiap kegiatan yang dilakukan. Di sekolahnya sekarang, Habib juga dilarang membawa handphone sehingga dia bisa fokus dalam menurunkan berat badan, serta Belajar dan Hafidz Quran,
Habib yang sedari kecil sudah gemuk sekarang dapat percaya diri dan banyak orang orang tidak menyangka bahwa dia sekarang dapat seperti ini.
Habib juga menambahkan bahwa setiap orang dapat berubah asalkan dapat konsisten dan disiplin dalam kesehariannya. ( habib )
Editor : Basa
