INDARMAYU kompas86 Com
Dalam rangka memperingati Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) ke-29 tahun 2025, puluhan warga lanjut usia mengikuti kegiatan Senam Jantung Sehat yang digelar di Alun-alun Jl. Mayjen Sutoyo, Kelurahan Margadadi, Kecamatan Indramayu, Minggu (2/6/2025).
Kegiatan ini diselenggarakan sebagai bentuk perhatian terhadap kesehatan masyarakat usia lanjut, terutama dalam menjaga kebugaran dan mencegah penyakit degeneratif seperti tekanan darah tinggi dan gangguan jantung.
Dalam sesi wawancara dengan awak media, Drs. H.R. Cece Dahlani, Dp.M.Pd, selaku pengurus PGRI Kabupaten Indramayu, menyampaikan pentingnya aktivitas fisik bagi masyarakat berusia 50 tahun ke atas.
“Kegiatan ini bukan hanya untuk memperingati Hari Lansia, tapi juga sebagai ajakan agar masyarakat tetap aktif dan sehat. Kalau saat muda bisa bermain bola atau basket, maka ketika sudah memasuki usia lanjut, senam, jalan kaki, bersepeda, atau berenang adalah pilihan yang tepat,” ujar Cecep.
Ia juga menambahkan bahwa kegiatan serupa rutin dilaksanakan di Indramayu setiap hari Selasa, Sabtu, dan Minggu, dan terbuka untuk umum.
“Kami harap bukan hanya pensiunan atau pegawai yang ikut, tetapi semua masyarakat usia 50 tahun ke atas bisa bergabung. Ini bentuk ikhtiar menjaga kesehatan bersama,” tambahnya.
Selain senam, kegiatan ini juga dirangkaikan dengan pemeriksaan kesehatan seperti pengecekan tekanan darah sebagai bentuk deteksi dini masalah kesehatan pada lansia.
Acara berlangsung meriah dan penuh semangat. Para peserta tampak antusias mengikuti rangkaian kegiatan hingga selesai. Kegiatan ini pun diharapkan dapat menjadi langkah berkelanjutan dalam menjaga kesehatan warga lansia di Kabupaten Indramayu.
(Saodah)
